많은 사람이 두통이 생기면 늘 피곤하거나 스트레스를 받아서 그런가 보다 하고 진통제로 넘기곤 합니다. 하지만 어느 날 갑자기 평소와는 전혀 다른 강도의 극심한 두통이 찾아왔다면, 이는 단순히 머리가 아픈 것을 넘어 뇌혈관이 보내는 시급한 경고 신호일 수 있습니다.머릿속의 시한폭탄이라 불리는 '뇌동맥류'는 무엇이며, 어떤 두통일 때 병원을 찾아야 하는지 위험요인과 치료 방법까지 알기 쉽게 정리해 드립니다.【1】 파열 전 증상이 없다는 것의 진짜 위험성과 두통의 차이뇌동맥류(Cerebral Aneurysm)란 뇌동맥 벽의 일부가 약해져 풍선처럼 부풀어 오른 상태를 말합니다. 혈관 벽에 꽈리 같은 혹이 생긴 것인데, 가장 무서운 점은 터지기 전까지는 아무런 전조증상이 없는 경우가 대부분이라는 사실입니다.일반 ..

예전의 저는 아침마다 머리가 무겁고 멍한 느낌이 드는 걸 그냥 자연스러운 피로라고 생각했습니다. 이마 안쪽이 답답하게 조여 오는 느낌이 있었고, 심한 통증은 아니었지만 하루 종일 집중이 흐트러질 만큼 불편했습니다. 그래서 단순히 잠을 못 자서 그런가 보다, 혹은 나이 들면서 생기는 변화겠거니 하고 넘기곤 했습니다. 그런데 여러 정보를 찾아보고 몸 상태를 하나씩 점검하면서 뜻밖의 사실을 알게 됐습니다. 그 답답함의 원인이 단순한 컨디션 저하가 아니라, 오래 굳어 있던 목과 어깨 근육의 긴장과 깊게 연결되어 있었다는 점이었습니다. 그때부터 저도 자세와 근육, 혈류의 관계를 자세히 알아보기 시작했고, 직접 실천하며 알게 된 내용을 정리해 보았습니다.【1】왜 뇌혈류가 나빠지는가 :목이 막히면 뇌가 굶는다 뇌는 ..