치매 원인1 기억력을 지키는 방법입니다! 치매(수동적 뇌소비, 수면 부족, 혈당 관리) 저는 처음엔 엄마의 변화를 대수롭지 않게 생각했습니다. 같은 이야기를 반복하셔도 그냥 나이가 드셔서 그런가 보다 했고, 깜빡하는 모습도 흔한 건망증 정도로만 여겼습니다. 그런데 어느 날은 냉장고 문을 열어둔 채 다른 일을 하시고, 또 어떤 날은 약을 이미 드시고도 안 먹었다고 말씀하시는 일이 반복되면서 점점 걱정이 커졌습니다. 그제야 알게 되었습니다. 치매는 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니라, 오랜 시간 이어진 생활 습관과 몸의 변화가 조금씩 쌓여 나타날 수 있다는 사실을요. 엄마를 곁에서 지켜보며 제가 새롭게 배우고 느낀 치매 관리 방법들을 이번 글에서 함께 나누어보려 합니다.【1】수동적 뇌소비:뇌를 조용히 망가뜨린다엄마는 아침에 눈을 뜨면 TV를 켜셨고, 잠자리에 드실 때도 TV 소리와 함께 잠드셨.. 2026. 4. 14. 이전 1 다음
