몸 상태가 좋지 않아도 '이 정도는 괜찮겠지' 싶어 운동을 강행한 적, 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 저 역시 비슷한 경험이 있습니다. 하지만 그날의 안일한 판단은 예상치 못한 결과를 불러왔습니다. 새벽녘 응급실 차가운 침대에 누워 극심한 통증을 견디며 비로소 깨달았습니다. 내 몸이 끊임없이 보내던 이상 신호를 그동안 제가 철저히 무시하고 있었다는 사실을요.단순한 급성 복통인 줄 알았던 증상이 '탈장(Hernia)' 때문이라는 진단을 받는 순간, 이 질환이 결코 가볍게 넘길 문제가 아니라는 것을 뼈저리게 실감했습니다. 그때의 경험을 바탕으로 탈장이란 정확히 무엇이며, 왜 위험하고, 어떻게 치료해야 하는지 꼼꼼하게 정리해 보았습니다.1. 헬스장에서 응급실까지: 그날의 긴박했던 기록몇 달 전의 일입니다. ..