많은 분이 잇몸이 붓거나 피가 날 때 가장 먼저 떠올리는 민간요법이 바로 '소금'입니다. 저 역시 하루 세 번 꼬박꼬박 양치질을 하는데도, 피곤한 날이면 어김없이 잇몸이 욱신거리고 찬물 한 모금에 시큰한 통증을 느끼곤 했습니다.처음에는 그저 피곤해서 그런가 보다 하며 참아보기도 하고, 민간요법을 따라 해보기도 했습니다. 하지만 증상은 쉽게 나아지지 않았고, 결국 치과를 방문해 치료를 받으면서 제가 그동안 구강 관리에 대해 잘못 알고 있었던 사실을 깨닫게 되었습니다. 어설픈 방법으로 소금을 사용하면 오히려 잇몸 건강을 크게 해칠 수 있다는 점이었습니다.이 글을 읽으시는 분들은 저와 같은 시행착오를 겪지 않으시길 바라는 마음으로, 치과 치료와 경험을 통해 알게 된 핵심 정보를 정리했습니다. 잘못된 소금 민간..