저희 남편은 평소 술과 담배를 즐겨 하는 편입니다. 그러다 보니 스스로도 건강이 걱정되는지, 의학적 지식 없이 몸에 좋다는 건강식품이나 즙류를 챙겨 먹곤 했습니다.하지만 이번 건강검진을 진행하며 전문의 상담을 받아보니, 그동안 '건강에 좋겠지' 하고 무심코 했던 행동들이 오히려 위험할 수 있다는 사실을 알게 되었습니다. 뇌혈관 건강에 대해 새로 알게 된 핵심 정보들을 정리해 공유합니다.1. 뇌졸중, 젊은 층도 안심할 수 없는 이유뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 혈관이 터지는 뇌출혈로 나뉩니다. 과거에는 어르신들의 질환으로 여겨졌지만, 최근에는 식습관과 스트레스, 음주·흡연 등으로 인해 50대 이하 발병률도 높아지는 추세입니다.뇌졸중의 종류: 혈관이 막히는 뇌경색과 혈관이 터지는 뇌출혈로 나뉩니다.주요 ..

"괜찮겠지, 잠깐 피곤해서 그런 걸 거야."저는 남편의 심혈관 질환 치료를 곁에서 직접 지켜보고 나서야 이 한마디가 얼마나 위험한지 뼈저리게 깨달았습니다. 가슴이 조금 답답하거나 속이 불편해도 소화제 한 알로 넘기던 습관, 바쁘다는 이유로 몸이 보내는 경고 신호를 미루던 일상. 그것이 얼마나 큰 불행을 키우는 행동이었는지 직접 겪어보니 등줄기가 서늘해졌습니다.오늘은 돌연사의 주요 원인이 되는 심근경색과 뇌졸중의 전조증상, 그리고 우리가 반드시 알아야 할 '골든타임'에 대해 정리해 보겠습니다.1. 심근경색 골든타임, 증상이 사라져도 응급실에 가야 하는 이유심근경색(心筋梗塞)이란 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막혀 심장 근육이 괴사하기 시작하는 급성 질환입니다.심혈관 질환의 골든타임: 심..