근육단축1 손가락 관절염을 아십니까? (근육단축, 팔마사지, 스트레칭) 손가락이 아프면 무조건 관절 문제라고 생각했습니다. 그런데 직접 겪어보니 진짜 원인은 전혀 다른 곳에 있었습니다. 소염진통제를 먹고 나아지기를 반복하다가, 어느 순간 그 악순환에서 벗어났습니다. 오늘은 그 경험을 풀어보려 합니다.◈아침마다 손이 굳는 느낌, 관절 탓이 아니었습니다 어느 날 아침 일어났을 때 손가락 마디가 잘 안 펴졌습니다. 억지로 주먹을 쥐었다 펴보면 뻣뻣하고 욱신거렸습니다. 처음엔 그냥 잠을 잘못 잔 탓이겠지 싶었는데, 며칠이 지나도 나아지지 않았습니다. 병원을 찾았더니 손가락 관절염 소견을 받았고, 처방받은 소염진통제(NSAIDs)를 먹기 시작했습니다. 여기서 NSAIDs란 비스테로이드성 항염증제를 말하며, 관절 주변의 염증 반응을 일시적으로 억제해 통증을 줄여주는 약물입니다.문제는.. 2026. 4. 12. 이전 1 다음
