양치하다 피가 조금 나는 건 피곤해서 그런가 보다 하고 넘긴 적이 있었습니다. 크게 아픈 것도 아니었고 며칠 지나면 괜찮아지겠지 생각했으니까요. 그런데 치과 검진을 받던 날, 의사 선생님께서 잇몸이 많이 내려와 있네요라고 말씀하시는 순간 마음이 철렁 내려앉았습니다. 특히 잇몸은 한 번 손상되면 자연스럽게 원래 상태로 돌아가기 어렵다는 설명을 들었을 때 충격이 컸습니다. 더 놀라웠던 건 잇몸 건강이 단순히 치아 문제에서 끝나는 게 아니라는 점이었습니다. 염증이 오래 지속되면 당뇨나 심혈관 질환 같은 전신 건강과도 연결될 수 있고, 최근에는 잇몸 건강이 기억력이나 뇌 건강과도 연결될 수 있다는 이야기를 접하면서, 제 생각도 완전히 달라졌습니다. 그 이후 저는 단순히 스케일링만 받는 수준이 아니라, 올바른 양..