"저는 원래 땀이 잘 안 나는 체질이에요."혹시 이런 생각을 하며 여름에도 보송보송한 피부를 자부해 오셨나요? 오랫동안 저 역시 땀이 잘 나지 않는 것을 타고난 특성이자 편한 장점으로 여겼습니다. 하지만 ‘땀샘도 쓰지 않으면 기능이 퇴화한다’는 사실을 알고 난 뒤, 그동안 몸이 보내온 이상 신호들의 원인을 비로소 깨닫게 되었습니다.1. 땀샘 기능 저하, 단순한 체질 문제가 아니다과거의 저는 외출할 때 땀에 젖지 않아 편하다고 생각했고, 운동도 땀이 나지 않을 정도의 낮은 강도로만 유지했습니다. 그러나 당시 제 몸 상태는 늘 정상이 아니었습니다.자주 차가워지는 손발 (수족냉증)만성적인 목과 어깨의 뻐근함충분히 자도 풀리지 않는 극심한 피로감당시에는 단순한 생활 피로라 여겼지만, 이는 땀샘 기능 저하로 인해..