다이어트후기1 위고비 다이어트 효과 (식욕 감소, 부작용, 현실 후기) 158cm에 95kg, 저는 남들이 보기에도 확실히 비만이었습니다. 평생 다이어트를 반복했지만 요요만 돌아왔고, 위고비를 맞고 한 달 만에 7kg를 뺐습니다. 굶거나 과한 운동 없이 말입니다. 가장 놀라웠던 건 "참는 게 아니라 그냥 먹고 싶지 않다"는 감각이었습니다. 치킨도, 라면도, 야식도 자연스럽게 끊겼습니다.위고비 주사를 맞고 달라진 식욕과 포만감 위고비를 맞고 3일 후부터 확실히 느껴진 변화는 배가 안 고프다는 점이었습니다. 억지로 참는 게 아니라 음식 생각 자체가 줄어들었습니다. 이전에는 배가 안 고파도 습관적으로 간식을 찾았는데, 그런 행동이 사라졌습니다. 밥을 먹다가 갑자기 포만감이 확 올라오는 느낌도 신기했습니다. 평소 한 그릇 다 먹던 양이 절반도 안 되는데 더 이상 넘어가지 않았습니.. 2026. 3. 30. 이전 1 다음
