한동안 눈이 뻑뻑하고 시린 증상이 심해질수록 인공눈물을 더 자주 넣으면 해결될 거라고 믿었습니다. 특히 나이가 들고 나서는 눈이 쉽게 피로해지고 건조해지다 보니, 하루에도 여러 번 안약을 반복해서 사용했습니다. 그런데 이상하게도 잠깐 촉촉한 느낌만 있을 뿐, 금세 다시 건조해졌고 오히려 눈이 더 예민해지는 날도 많았습니다. 처음에는 제품이 저와 맞지 않는 줄 알았습니다. 하지만 자세히 알아보니 문제는 안약의 양이 아니라 사용 방식과 습관에 있었습니다. 무심코 반복하던 행동들이 눈물층 균형을 더 무너뜨리고 있었던 것입니다. 직접 겪고 나서야 알게 된 올바른 안약 사용법과 눈 건조 관리 방법을 정리해 여러분과 함께 나누고자 합니다.【1】마이봄샘:인공눈물을 넣어도 건조한 진짜 이유 안구건조증 환자의 80% 이..