병원에서 혈압계 커프를 팔에 감는 순간만 되면 괜히 숨이 가빠지고 몸이 긴장되는 분들 계실 겁니다. 저 역시 오랫동안 그런 증상을 겪었습니다.진료실 의자에 앉는 순간 어깨와 목이 딱딱하게 굳어버렸고, 그 상태에서 높게 측정된 혈압 수치만 믿고 오랜 기간 동안 강한 혈압약을 복용해 왔습니다. 하지만 나중에서야 알게 되었습니다. 병원이라는 환경 자체가 혈압을 일시적으로 높이는 경우가 생각보다 많으며, 실제로는 정상 혈압인데도 고혈압으로 오해받아 불필요한 약을 먹는 사례가 적지 않다는 사실을요.혈압은 측정 자세와 시간, 그리고 심리적인 긴장 상태에 따라 수치 차이가 매우 크게 달라집니다. 저처럼 잘못된 진단으로 고생하는 분들이 없기를 바라는 마음으로, 혈압을 보다 정확하게 측정하는 방법과 반드시 알아야 할 핵..